Toula (en russe : Тула) est une ville industrielle de Russie et la capitale administrative de l’oblast de Toula. Sa population s’élevait à 485 221 habitants en 2017.

Toula est située à 193 km au sud de Moscou, sur les bords de l’Oupa, dans la partie européenne du pays.

La ville fut fondée par les princes de Souzdal au xiie siècle. Toula devint une des forteresses de la Moscovie sous Vassili III.

Au cours de la Seconde Guerre mondiale, lors de la bataille de Moscou, à la fin de 1941, Toula fut l’une des villes où les Soviétiques parvinrent à stopper définitivement l’avancée des armées allemandes, au prix d’une résistance acharnée et de lourdes pertes. Une division du NKVD, un régiment d'ouvriers des arsenaux et les canons d'un régiment de DCA arrêtent in extremis la 2e armée panzer de Guderian, qui était parvenu à s'infiltrer à 6 km des tours de la vieille forteresse. C’est en raison de cette action héroïque que Toula reçut le titre de Ville héros en 1976.

Toula est actuellement la capitale de l’oblast de Toula.